2025年北京市青少年科學健身活動啟幕
中新網北京9月24日電 由北京市體育局主辦的年北年科“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學健身指導普及暨體質促進趣味運動會啟動儀式24日舉行。儀式現場設置四大特色活動板塊,京市為全年活動的青少羞羞的漫畫真人首頁開展樹立示范。
本次活動圍繞“奔跑吧·少年”主題,學健秉持“健康第一”的身活教育理念,通過科學健身指導、動啟運動技能培訓、年北年科體質測評、京市體育項目展演與體驗等多種形式,青少引導青少年掌握科學健身知識,學健提升運動技能,身活在體育鍛煉中享受樂趣、動啟增強體質、年北年科錘煉意志。京市

科學指導,守護“睛”彩世界。眼科專家張晶博士開展青少年近視防控專題講座,結合青少年身心發展特點,圍繞近視成因及干預措施進行系統講解,通過“知識普及+動作示范”強化青少年愛眼護眼意識。
榜樣引領,科技賦能體育。先農壇體校網球隊教練員和運動員現場指導青少年網球基本動作,開展一對一技術指導。同步設置的網球AI體驗區依托智能動作捕捉與實時糾錯系統,實現“精準教學、趣味練習”,體現“科技賦能學練賽”的改革方向,激發青少年參與熱情,推動競技體育成果惠及校園。
體質測試,精準把脈健康。活動現場設置專業體質測試區,圍繞肺活量、柔韌性、反應力、平衡能力等關鍵指標開展綜合測評,幫助青少年全面了解自身體質狀況,為后續科學鍛煉提供依據。
趣味跑酷,釋放運動活力。融合跑、跳、鉆等基本動作的體適能跑酷比賽,作為“陽光體育活動”項目庫的創新內容,有效調動青少年參與積極性,讓青少年在挑戰中提升體能、增強自信。
現場還通過展板、折頁等形式宣傳“兒童青少年科學健身20條”,從健身方式、運動負荷、時間安排等八個方面提供科學指導,推動青少年與家長樹立科學鍛煉理念。
據悉,“奔跑吧·少年”2025年系列活動將持續開展,計劃全年舉辦七場覆蓋城鄉的專項活動,通過“科普+體驗+干預”一體化推進,為提升北京市青少年體質健康水平注入新動力。(完)