9月19日消息，網紅據媒體報道，酸奶一款以“現制”、爆火不排“高活菌”為賣點的喝坐網紅酸奶近期在社交平臺爆火。因其被許多消費者體驗后反饋具有顯著的醫生“通暢”效果，這款酸奶被網友們戲稱為“新型瀉藥”，網紅甚至有了“竄稀酸奶”的酸奶詼諧綽號。

圍繞這款酸奶的爆火不排體驗，網友們的喝坐反應可謂兩極分化。有人充分發揮幽默感，醫生拍攝段子展示購買酸奶時獲贈的網紅一大疊紙巾，調侃“怕紙不夠用”，酸奶暗示其強效通便作用。爆火不排

然而，喝坐也有不少喝過的醫生網友表示實際效果平平，認為營銷宣傳過于夸張。但另一部分消費者則證實了其“威力”，聲稱體驗極其“通暢”，例如“4小時跑4趟廁所”，甚至“坐在馬桶上起不來”。

更令人擔憂的是，有消費者在點評軟件上曬出了就診記錄，稱飲用后出現上吐下瀉、頭暈目眩的癥狀，持續腹瀉嘔吐，最終被醫院診斷為急性腸胃炎。

據了解，這款引發熱議的酸奶售價高達49元一杯。其配料表顯示含有驚人的100億活性益生菌以及豐富的膳食纖維。對于消費者截然不同的反應，店員回應稱“每個人的反應不一樣”，似乎暗示個體差異是主要原因。

然而，醫學專家對此表達了明確的擔憂。醫生指出，該酸奶宣稱的益生菌含量遠超日常推薦攝入量的5到10倍。如此高劑量的益生菌一次性攝入，極易導致腸道菌群紊亂，引發脹氣、腹瀉等不適癥狀。

同時，其高含量的膳食纖維雖然有益，但過量攝入會加速腸道蠕動并增加大便體積，同樣可能引起腹瀉。此外，酸奶本身的低溫特性也會對腸道產生物理性刺激，進一步促進排便。

醫生特別強調，腹瀉絕非所謂的“排毒”，更不能等同于減脂。相反，頻繁腹瀉危害極大：它會損傷腸道黏膜絨毛，影響營養吸收；導致電解質紊亂（如低血鉀可能引發心律失常）；并破壞腸道菌群平衡，增加未來患腸息肉等疾病的風險。免疫力低下者以及胃腸道功能較弱的人群，如小兒、老年人、孕產婦，尤其不適合飲用此類產品。

醫生提醒廣大消費者：切勿迷信“拉肚子就是排毒”的錯誤觀念！如果在飲用此類產品后出現任何身體不適，務必及時就醫，以免延誤病情。

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