中新網北京10月3日電 “所有厲害的堅持本事，都是李妮用‘堅持’堆砌出來的。希望同學們要有樂觀的有厲51免費黃色軟件心態，摔倒了就爬起來，本事拍掉灰塵再試一次。都用堆砌不管在哪都要記得，堅持閃閃發光的李妮不只有獎牌上的光芒，還有敢試、有厲敢拼、本事敢笑的都用堆砌51免費黃色軟件模樣。”面對眼前的堅持孩子們，自由式滑雪世界冠軍李妮娜送上了這番寄語。李妮

　　十一假期前夕，有厲“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、本事“冠軍體育課”運動員進校園活動走進北京市西城區育民小學，都用堆砌李妮娜用“摔倒與微笑皆是禮物”的成長故事，生動詮釋了中華體育精神。

　　“從高高的山坡滑下，經跳臺騰空，在空中完成翻轉騰挪，最后穩穩落地——這種像大鵬展翅的感覺，我追逐了近二十年。”李妮娜面對面向同學們描繪著自由式滑雪空中技巧的獨特魅力，也拉開了她運動生涯的分享故事篇章。

　　從四屆冬奧會征程收獲兩枚奧運銀牌，到蟬聯三屆世錦賽冠軍、手握57枚世界級比賽獎牌，這些榮譽的背后，藏著無數不為人知的堅持與付出。李妮娜直言，自己的追夢路從不是“天賦加持”的坦途，而是由“再堅持一下”的韌勁鋪就。

　　談及職業生涯中印象最深的瞬間，李妮娜分享了溫哥華的“淚水”與索契的“微笑”。

　　2010年溫哥華冬奧會，帶傷作戰的李妮娜以微弱差距屈居亞軍，她在決賽中挑戰了難度系數高達3.90的動作，“拼盡全力呈現最好狀態”。

　　2012年，29歲的李妮娜選擇復出，卻在次年的恢復訓練中遭遇右膝前十字韌帶斷裂。面對“可能錯過索契冬奧會”的難題，她將手術后的12個月康復期壓縮至6個月。索契冬奧會上，她再次挑戰了3.90的難度動作。雖然遺憾摔倒，但她在鏡頭前下意識微笑揮手的畫面，為“戰勝自己就是勝利”作出了最生動的詮釋。

　　“退役后，我從未離開冰雪運動。”李妮娜講述了自己的傳承之路：2015年以北京冬奧會申辦形象大使的身份進校園、進雪場；作為申冬奧陳述人，見證北京獲得冬奧會舉辦權；2021年作為交接儀式火炬手，見證奧林匹克火種再次來到北京......“當年教練把雪板交到我手上，如今我把經驗傳給后輩、把熱愛種進下一代心里——這份傳承，才是冰雪給我們最珍貴的禮物。”

　　宣講過后的冠軍體育課上，李妮娜帶來實用的“運動絕招”教學，她親自示范，帶著同學們一起拉伸，糾正姿勢。之后，李妮娜一邊帶領大家完成跨步、折返等動作，一邊用清脆的拍手聲為同學們鼓勁，并細致講解動作發力點與節奏把控的要領。

　　“冠軍體育課讓我收獲很多。李妮娜老師令人敬佩，她身上‘頑強拼搏’的中華體育精神以及遇到困難堅韌不拔、勇敢面對的意志品質值得我們學習！”一位同學在課后如是說。

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業總社有限公司承辦，中國體育報、新體育網、北京市西城區育民小學協辦。活動旨在通過世界冠軍的榜樣力量，將中華體育精神傳遞給青少年，推動科學健身知識普及，倡導健康生活方式。(完)